Dijital Dünya Yaşlıların Bilişsel Sağlığını Destekliyor

Yaşlıların Dijital Dünyayla İç İçe Olması Bunama Riskini Azaltıyor

Yeni bir araştırmaya göre, yaşlı bireylerin dijital dünyayla iç içe olmaları, bunama riskini azaltabilir. ABD’nin Texas eyaletinden araştırmacılar, 50 yaş üstü 411 binden fazla kişiyi içeren 57 farklı çalışmayı inceledi. Araştırma sonuçları, düzenli teknoloji kullanımının bilişsel bozulma riskini %58 oranında azalttığını ortaya koydu. Ayrıca, teknolojiyi aktif bir şekilde kullanan bireylerde zamanla gözlemlenen zihinsel gerileme oranının %26 ila %34 arasında daha düşük olduğu belirlendi.

Her bir çalışmada farklı dijital alışkanlıklar incelendi. Akıllı telefon kullanımından sosyal medya etkileşimlerine kadar birçok farklı konu ele alındı. Meslek, eğitim seviyesi ve sosyoekonomik durum gibi faktörler kontrol edildiğinde bile, teknolojiyle etkileşim halinde olmanın koruyucu etkisinin devam ettiği görüldü.

Baylor Üniversitesi’nden psikolog ve sinir bilimci Michael Scullin, araştırmayla ilgili yaptığı açıklamada, günlük teknoloji kullanımının olumsuz etkilerine dair yapılan genellemelerin her zaman doğru olmadığını vurguladı. Nöropsikolog Jared Benge ise yaşlı bireylerin teknoloji sayesinde bağlantı kurmalarının ve zihinsel faaliyetlerini sürdürmelerinin bilişsel sağlık açısından önemli faydalar sağlayabileceğini belirtti.

Uzmanlara göre, teknoloji yeni cihaz ve uygulamaların öğrenilmesi yoluyla beyni uyarabilir, sosyal medya ve görüntülü görüşmeler ile yalnızlık hissini azaltarak zihinsel sağlığı destekleyebilir. Ayrıca, ilaç hatırlatıcıları ve takvim uygulamaları gibi araçlarla bağımsız yaşam süresini uzatabilir.

Hesap Aç, 1.000 TL Kazan. BYBIT TR’ye Şimdi Üye Ol. Reklamdır
Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık

Related Posts

Google’dan video devrimi: Veo 3 Fast ile 8 saniyede görselden videoya

Google’ın yeni video üretim modeli Veo 3 Fast, yüksek hızda 1080p videolar oluşturabiliyor. Reklam, demo, eğitim içeriği gibi alanlarda fark yaratacak bu model, kullanıcıların aynı klibi çok dilli ve daha kısa sürede hazırlamasını sağlıyor.

iPhone’da güvenlik açığı: Fotoğraflarınız, mesajlarınız, konumunuz başkasının eline geçebilir, hemen bunu yapın!

Fotoğraflarınız, özel mesajlarınız ve konum bilgileriniz, siber saldırganların eline geçebilir. Apple’ın sistemlerinde yeni keşfedilen kritik bir açık, en kişisel verilerinizi bile tehlikeye atıyor.

Game of Thrones’un The Mountain’ından dev rekor: 505 kilogramı kaldırdı!

İzlandalı aktör Hafthor Björnsson, Almanya’da düzenlenen Eisenhart Black Competition’da 505 kilogramlık kaldırışıyla resmi deadlift rekorunu kırdı. Bu deneme, hem önceki kendi rekorunu hem de Eddie Hall’un 2016’daki 500 kilogramlık kaldırışını geride bıraktı.

Facebook ve Instagram’a siyasi reklam yasağı

Meta, AB’deki siyasi reklamları askıya alma kararıyla, dijital platformlarda şeffaflık baskısının teknoloji devlerini geri adım atmaya zorladığını gösterdi.

İklim gizemini anlamak için milyonlarca yıllık buzulu eritecekler

Bilim insanları, eski bir buzulu eriterek Dünya’nın buzul-buzul arası döngülerinde açıklanamayan değişimi hakkında ipuçları elde etmeye çalışacak.

WhatsApp’ta yeni dönem: Tek tıkla özetleyecek

WhatsApp yeni özellik için düğmeye bastı. Uygulamayı kolaylaştırması beklenen özellik yapay zeka destekli olarak çalışacak.